Deborah Szekely, gudmor for sundhed og fitness, er 100 år gammel, og her er hvad hun synes om det!

Fotografier taget på et tidligere tidspunkt, brugt med tilladelse fra Deborah Szekely.

Den 3. maj 2022 var jeg så heldig at være blandt en glad gruppe, der hjalp Deborah Szekely med at fejre hendes 100 års fødselsdag. Jeg er så inspireret af hendes vitalitet, visdom og medfølelse. Hun er blevet kaldt gudmor for sundhed og fitness, ansvarlig for den moderne wellness-bevægelse. En film om hendes fantastiske liv er under værker.

Jeg interviewede Deborah for at spørge, hvilken gave hun ønsker sig mere end noget andet til sin 100 års fødselsdag. og hun sagde, at det var at plante træer over hele Tecate, det sted, der har givet hende så meget. Træer vil beskytte beboerne, bidrage til skønheden i samfundet, tilskynde til mere miljømæssig mangfoldighed og hjælpe med at bremse klimaændringerne. Hun startede en fond kaldet ' Grøn paraply og du kan bidrage til den fradragsberettigede fond her .

Her er beskeden, hun leverede fra Rancho La Puerta, den spa, hun startede i Tecate, Mexico, sammen med sin mand, da hun var 17 år gammel.— Chaz Ebert




Ja, i dag er det min 100 års fødselsdag

af Deborah Szekely

Jeg vågnede tidligt ved Rancho La Puerta og lyttede efter lyden af ​​noget, der skete på græsplænen uden for min casita, ligesom jeg gjorde, da Sarah og Alex var små. 'Thys,' ville jeg hviske til dem. 'Lad os klæde os på!' Dengang tillod vi biler på ejendommen, så jeg kunne høre mange døre blive lukket blidt. Personale ankom. Der blev sat borde op med store gryder varm chokolade. Tamales og skaller var klar.

Klokken 07.00 kom jeg ud af hoveddøren stadig i min badekåbe (en tradition) og blev mødt af et mariachi-band med fuld stemme, trompet ekko fra bakkerne, stor basguitar, der dunkede, violiner, der bragede. Terrassen var blevet omdannet til en bunke af blomster. Og en kær ven, José Lupe, har givet mig en rose om året i mit liv, siden jeg var i 30'erne. Hvilken vidunderlig måde at starte dagen på!

Dug var på græsset. Solopgangen skrånede mod Kuchumaa-bjerget og malede det en dæmpet, mystisk indigo. Flere hundrede stemmer brød ind i sang morgenerne , den mexicanske tradition ved fødselsdage.

Vågn op, min skat, vågn op . Vågn op, min skat, vågn op.

Midt i alle hilsner og nyder varm chokolade og skaller , indså jeg: Jeg er en statistik og en nysgerrighed – kun 1,73 af os (af mig!) pr. 10.000 mennesker lever så længe. 100! For mig er det kun et tal på papiret. Jeg kan ikke acceptere det. Jeg kan på ingen måde blive 100!

Min taknemmelighed for mit lange liv er ubeskrivelig. Tallet giver dog ingen mening for mig. Her er jeg på 100, men jeg føler mig stadig som den unge kvinde, der kom hertil med Edmond i 1940. Jeg træffer stadig uendelige beslutninger i mit liv, store som små. Der forventes stadig så meget af mig, og jeg forventer rigtig meget af mig selv. Jeg er fuldstændig uforberedt på at være så 'gammel'. For det første kommer så mange mennesker hen til mig og spørger, hvad min hemmelighed er, hvilke visdomsord jeg kan dele. Og jeg er målløs.

Men for nu at være 100 er et fnis. Jeg spiser ude med to venner, og ganske rigtigt sniger de serveren en besked om, at jeg fejrer 100 års fødselsdag i denne måned, og her kommer en fin lille dessert under et enkelt lys ... og med tre skeer.

Jeg er sikker på dette: Jeg takker mine engle for denne velsignelse med et langt liv. Jeg kalder dem engle, men jeg tænker mere på dem som vogtere og vejledere. Jeg skylder mit gode helbred, at jeg beholder alle mine kugler og - mest af alt - støtte fra mange mange meget gode venner til disse mine engle. Hele mit liv har de givet mig det samme råd: lad være med at handle på din alder! For at sige det på en anden måde kan jeg godt lide at citere eksperten, der sagde: 'Pas på med at handle på din alder. vil have at være!'

Hvad vil du gøre med dine kommende år? Uanset omstændighederne, handle aldrig på din alder. Spil en aktiv rolle i dit helbred (alle mine venner og Rancho La Puerta ved hvordan) og bevar din positive holdning.

Ud af alle mine velsignelser peger jeg først på min holdning. Jeg er optimist. En Pollyanna. Mange af jer er måske for unge til at huske filmen (1960) eller bogen, der udkom, før jeg selv blev født, så lad mig sige, at Pollyanna var en munter lille pige, der vendte hele sin by – grøsser og det hele – til kraften i at tænke optimistisk.

Optimisme mod alle odds er, hvordan tingene bliver gjort i denne hektiske verden.

Nyd at føle dig velsignet, når du vågner. Kæmp på godhedens og det rigtiges side. Modtag naturens velsignelser, når du er ked af det. Bed de blues om at flyve væk. Og hils alle du passerer på din gåtur i dag.

Åh, det er rigtigt. Nu er det tid til MIN gåtur. Jeg tager en hver dag. Det håber jeg også du gør! Efter at have været en pioner hele mit liv, vil jeg i dag vende mine tanker til at bryde nye veje igen.

Tak fordi du lyttede til denne 100-årige. Videre til 101 går jeg!

Meget kærlighed og velsignelser til jer alle,

Deborah